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Una breve introducción a la guía de planificación de la actividad física de la organización Mundial de la Salud (OMS)

La guía desarrollada por la Organización Mundial de la Salud “Una ciudad saludable es una ciudad activa: una guía de planificación de la actividad física”, nos dice cómo las ciudades pueden fácilmente desarrollar su propio plan para la creación de una ciudad saludable, activa mediante el aumento de la actividad física en el medio urbano.

¿Qué es una ciudad activa y saludable?

Una ciudad activa saludable es aquella que está creando continuamente y mejorar las oportunidades en los entornos construidos y sociales y la ampliación de los recursos de la comunidad para permitir a todos los ciudadanos a ser físicamente activo en la vida del día a día. Lo que se requiere es un compromiso con la salud y de un proceso y la estructura para lograrlo.

¿Por qué deberían ciudades invertir en políticas y programas de actividad física? ¿Cuáles serían sus beneficios?

Los beneficios de la actividad física son bien conocidos. actividad  física moderada regular promueve el bienestar mental, físico y social y ayuda a prevenir la enfermedad, la discapacidad y la obesidad. Pero esto no es todo. Además de mejorar la salud, las ciudades que invierten en políticas y programas de actividad física (incluido el transporte activo) puede:

Ahorrar dinero en el cuidado de la salud y de los servicios de transporte; ??

Tener ciudadanos más productivos y trabajadores; ??

Ser más habitable y atractivo para los residentes, los empresarios y visitantes;

Tener menos contaminación del aire y el ruido y un mejor acceso a los espacios verdes; ??

Mejorar la revitalización del vecindario, la cohesión social y la identidad de la comunidad;

y ampliar las redes sociales.

Donde deben comenzar las ciudades?

La guía describe desarrollado un proceso de planificación en tres etapas para el desarrollo, implementación y evaluación de una estrategia de vida activa en las ciudades:

Etapa 1 : la construcción de compromiso y conseguir comenzado – compromiso edificio con las principales partes interesadas, formando un grupo de liderazgo, crear una visión, la recopilación de información, la identificación de oportunidades y limitaciones y el establecimiento de metas y objetivos; Etapa 2 : preparación de un plan – la identificación y el establecimiento de prioridades entre las opciones para las políticas, planes, programas, desarrollo de infraestructura y comunicaciones, tanto en el entorno construido y social; y Etapa 3 : la ejecución del plan y la medición de éxito – las actividades e intervenciones implementación, evaluación y compartir los resultados.

Este proceso de planificación es una guía general que describe las tareas importantes en una secuencia lógica. Sin embargo, las ciudades pueden desear adaptar el proceso para que se adapte mejor a su situación y combinarlos con otros procesos de planificación existentes.

Crear una visión

La creación de una visión es el primer paso en la planificación para el futuro. Visiones consiste en describir lo que quiere ver en el futuro, la creación de una imagen de su futuro ideal o preferente como si estuvieras viendo en este momento.

Un plan para una vida activa debe comenzar con una idea de dónde se quiere ir y hacia lo que desea trabajar. La creación de esta visión compartida para el futuro es la primera tarea de su grupo de liderazgo, en consulta con los residentes de la comunidad y grupos de interesados. Crear una visión comienza con un grupo diverso de personas que comparten intereses en un proyecto, de recursos o de la comunidad. Se les pide que indique lo que valoran sobre la actividad física en su barrio o ciudad y lo que les gustaría ver mejorado en los próximos 5-10 años.

La visión final puede ser de cualquier longitud – una sola frase o unos puntos – el tiempo que es claro, enfocado y de fácil comprensión.

Hay un proverbio antiguo que puede resumir todo: “Una visión sin un plan es sólo un sueño. Un plan sin una visión es sólo monotonía. Sin embargo, una visión con un plan puede cambiar el mundo “.

Una ciudad saludable es una ciudad activa: una guía de planificación de la actividad física (OMS)

Polideportivo Arganda1

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